Ingrédients
- 100 grammes de miel pur (de préférence bio/cru).
- 1 cuillère à soupe de curcuma en poudre.
- Une pincée de poivre noir (cela augmente l'absorption du curcuma jusqu'à 2000 %).
Préparation
Mélangez simplement tous les ingrédients dans un bocal en verre jusqu'à obtenir une pâte lisse. Conservez le mélange à température ambiante et agitez-le bien avant utilisation.
Comment consommer le miel doré ?
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