Préparer de l'eau d'avoine maison est très facile et ne nécessite pas d'ingrédients coûteux. Voici une recette de base :
Ingrédients
1 tasse de flocons d'avoine complète (roulés)
3 à 4 tasses d'eau purifiée
Cannelle moulue ou en bâton (facultatif)
Édulcorant naturel comme du miel ou de la stévia (facultatif)
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