AFFICHAGE
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Jus de citron
Santé commune
Dictionnaires et encyclopédies
On l’appelle la morphine naturelle car elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. La guérison naturelle
Ingrédients:
1/2 tête de chou rouge (à peu près haché) – riche en anthocyanes et en composés hautement anti-inflammatoires.
1 tasse de myrtilles fraîches ou congelées – riches en antioxydants.
2 cuillères à soupe de fleurs d’hibiscus séchées – Pour une couleur violette profonde et un goût rafraîchissant et éclaboussé.
4 à 5 tasses d’eau
1/2 tasse de jus de citron frais. Moyens pour la douleur musculaire
Sucrez à volonté: 3 à 4 cuillères à soupe de miel cru (ou utilisez votre édulcorant liquide préféré pour le rendre sans glucides).
Pour servir: glaçons, tranches de citron et feuilles de menthe fraîches.
Préparation:
AFFICHAGE
