Voici pourquoi vous devez croquer 2 clous de girofle par jour

5. Réduire la douleur et l’inflammation dans le corps

L’eugénol confère également aux clous de girofle leurs propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Vous pouvez l’utiliser comme remède contre les maux de tête, les douleurs digestives et les douleurs articulaires. En plus de les consommer, vous pouvez utiliser les clous de girofle en cataplasme. Il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle de clou de girofle à de l’eau et de l’argile et de l’appliquer sur la zone douloureuse.

 

6. Prendre soin de vos os et vos articulations

D’après une étude publiée dans Natural product research, les clous de girofle contiennent certains éléments comme les flavonoïdes, le manganèse et l’eugénol qui favorisent la santé des os et des articulations. Ces substances augmentent la densité osseuse, participent à la création du tissu osseux et transportent des minéraux sains vers les os.

 

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