Pourquoi ?
Le cartilage de l'articulation s'use progressivement avec le temps.
💢2. Bursite trochantérienne
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Qu'est-ce que la douleur ressent ?
Douleur aiguë ou sensation de brûlure sur la face externe de la hanche.
La douleur s'aggrave lorsqu'on se couche sur le côté atteint ou qu'on monte les escaliers.
Pourquoi ?
Inflammation des bourses séreuses, de petits sacs remplis de liquide qui contribuent à réduire les frottements entre les tissus.
🦵3. Tendinite ou élongation musculaire
Qu'est-ce que la douleur ressent ?
Douleur à l'avant de la hanche (fléchisseurs) ou à l'arrière de la hanche (ischio-jambiers et fessiers).
Cela s'aggrave avec le mouvement.
Plus fréquent dans :
Couloirs.
Randonneurs.
Des personnes qui ont soudainement augmenté leur niveau d'activité physique.
🧠4. Douleur irradiant du bas du dos (sciatique ou sténose spinale)
Qu'est-ce que la douleur ressent ?
Douleur sourde dans les fesses ou la hanche.
Elle peut irradier le long de la jambe.
Elle peut s'accompagner de picotements ou d'engourdissements.
Conseil important :
La douleur ne varie généralement pas beaucoup avec les mouvements de la hanche, mais elle s’aggrave en position assise ou lorsqu’on se penche en avant.
🩻5. Déchirure du labrum de la hanche
Qu'est-ce que la douleur ressent ?
Une sensation de cliquetis, de blocage ou de craquement au niveau de l'articulation.
Douleur intense à l'aine.
Cela s'aggrave lorsqu'on tourne le corps ou qu'on change de direction rapidement.
Plus fréquent dans :
Athlètes.
Les personnes souffrant de conflit fémoro-acétabulaire (CFA).
⚠️6. Causes moins fréquentes, mais plus graves
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